沖阿膠粉的功效與作用禁忌（沖阿膠粉的功效與作用）
2023-04-28 admin 【 字體：大 中 小 】
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本文目錄一覽：
阿膠粉的吃法及功效
阿膠粉用熱水直接沖勻即可食用。具體功效如下：
1、阿膠具有抗貧血作用，對骨髓造血系統的造血功能有促進和保護作用，降血壓和擴張血管的作用，能提高免疫力，能促使鈣的吸收。
2、阿膠補氣滋陰養血，可改善造血功能，提高機體適應能力，增強機體免疫力，滋陰補腎使肝腎調和虛火歸源，改善睡眠和飲食來緩解，更年期內分泌紊亂，造成的諸癥，使其咐穗順利度過更年期。
擴展資料
阿膠的選購方法：
1、挑產地。阿膠是以驢皮為原料，經煎煮、濃縮等50多道工序煉制而成的固體膠塊，具有補血滋陰、潤燥止血的功效，一般以產自山東省東阿縣的最為正宗。
2、挑外觀。品質好的阿膠呈規則的長方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色澤均勻，呈暗紅色。在膠塊的背面有兩道規則分割道，質硬而脆，手掰稍用力即斷；若將膠塊用力拍在硬物上，會裂成數塊，斷面光亮，對光照射呈棕色半透明，無油孔、氣孔。
3、挑氣味。一塊好的阿膠在初打開包裝時衡帶卜，對膠塊表面輕哈一口氣，能聞到淡淡行昌的清香味；粉碎后，也能聞到阿膠獨有的清香味。
參考資料來源：百度百科-阿膠粉
[img]阿膠磨成粉末后沖水喝，起到何種功效？
阿膠磨成祥肆粉末后沖水喝，主要的功效是補血。,意見建議:,喝阿
膠旅宴孫粉
主要作用是有明顯的補血作用，再就是能改善體內鈣平拆鏈衡等，并沒有什么去色斑的作用。
阿膠粉的功效有哪些？
阿膠粉的功效：
阿膠粉是以阿膠原液為原料，采用真空干燥技術成粉，入口噴香，入水易化，最適于加蜂蜜、牛奶、奶粉、紅茶等伴侶做成各式各樣的時尚養生茶飲。具有補血、治療婦科疾病、補腎壯骨搭斗閉的功效。
1.補血
阿膠粉中含有大量的蛋白質、鈣質以及氨基酸，進入身體之后可以很好的改善血鈣平衡，促進紅細胞大量的生成。阿膠粉具有補血功效，療效甚至要高于服用鐵劑。
2.治療婦科疾病
阿膠粉最廣為人知的功效就是治療婦科疾病。女性在月經期間可銷伏以食用阿膠粉，來調理月經。
3.補腎壯骨
阿膠粉具有補鈣、補腎的作用，同時還能為骨骼發育提供足夠的營養物質。阿膠粉中含有大量的鈣元素，對于骨質疏松、骨折的情況都有不錯的療效。阿膠粉中還含有大量的鋅元素，這種物質進入身體之后可以起到補腎的功效。
營養價值
阿膠粉由膠原蛋白組成，其知裂水解可得蛋白質、多肽及多種氨基酸。阿膠粉蛋白類物質含量約為60%-80%，含有18種氨基酸，包括7種人體必需而又不能合成的氨基酸。阿膠粉具有清肺潤燥的功效，可以治療陰虛肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心腎不交引起的心煩躁動、失眠多夢等
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